むくみプログラム

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姿勢チェック

施術前に様々なチェックを通して、現在のむくみの状態を確認します。

  • ふくらはぎの写真撮影 ふくらはぎを後ろから撮影します。

  • ふくらはぎの写真撮影
  • すねの押圧チェック すねを押した際、あとが残るかを確認します。

  • すねの押圧チェック
  • ふくらはぎの計測 ふくらはぎの周囲を測定します。

  • ふくらはぎの計測
  • しゃがみこみチェック カカトを浮かさずにしゃがめるかを確認します。

  • すねの押圧チェック

施術

姿勢チェックの内容に沿って、施術をしていきます。

  • ふくらはぎへのアプローチ むくみやすいふくらはぎにアプローチします。施術後は脚のむくみの変化を感じるかも!

セルフケアのご説明

サポートノートを使って生活習慣やストレッチのご説明をします。
施術の振り返りを行います。身体の状態に合わせて、生活習慣の注意点や、
自宅でできるストレッチもご紹介します。

プログラムを受けられる方にプレゼント!

サポートノート

サポートノート

施術を受けられる時に使いますので、忘れずご持参ください。

プログラム内容

期間
まずは1週間に2回、3ヶ月間を推奨しております。ただし個人差がありますので、先生と相談して回数、期間を決めましょう。
施術時間
1回の施術時間は約15分です。
施術後
施術後は、脚のむくみの変化に気づかれる方が多いです。
施術時の服装
脚への施術を中心的に行うため、パンツスタイルで来院されることをおすすめします。

そうだ、姿勢のプロに相談しよう。

プログラムを受けたい方は、近くのサロンを予約しよう!

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