2015.09.10

ちゃんと自分のデコルテを確認してみましょう

体にいろんな影響を与える可能性があると言われるデコルテですが、普段はないがしろにされがちです。そこで、鎖骨の位置や首のシワ、姿勢などを自分でまず確認してみましょう。
しかし、何か思い当たるところがあっても、首はとてもデリケートな部分なので、自己判断は禁物です。接骨院などでの正しいケアと自宅でのトレーニングを並行して行って。
また、不調を感じていない人も、常日頃から正しい姿勢を意識する、ストールやマフラーなどで首を冷やさない、といった身近な習慣で、デコルテを大事にすることを始めてみましょう! (HONEY-STYLE24号より抜粋)