産後2015.06.10

パートナーや家族にも知ってほしい。 出産後の体の変化はあって当然なんです!

妊娠・出産を終えたばかりの女性は、分娩時の疲労で体が思い通りに動かない状態のまま24時間体制での赤ちゃんのお世話がスタート。しかも、産後すぐは骨盤が前傾し、ゆがんでいる状態。
今まで赤ちゃんをおなかに抱えていたこともあり、腰痛や恥骨痛、仙骨痛が起こる原因にもなるんです。
さらに、男性ホルモンが優位になる時期なので、ホルモンバランスが急激に変化したことで自律神経も乱れ、抜け毛が増えたり、肌が荒れたり、イライラと攻撃的な気分に。

非妊娠時に比べ約3倍も負担がかかると言われる出産前後の女性の体。さまざまなマイナートラブルは当たり前と、自分はもちろん、周りの人にも受け入れてもらいましょう! (HONEY-STYLE23号より抜粋)